POST DOPAJE EN MASTER

Lo suyo seria crear una sede de alguna agencia que este operativa para trasladarse a cualquier parte en las islas, Canarias, Baleares, que pueda trabajar con varios deportes a la vez para amortizar su uso y que garantize que el uso y conservación de las muestras sea optimo.

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Y no sé qué presupuesto tiene la UCI, pero no me creo que que tener a unos pocos constantemente viajando para obtener muestras sea un gasto desorbitado...

 

También hay que enviar las muestras al laboratorio, que no pasen x días etc etc.

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A eso me refiero con lo de la manipulacion de las muestras, luego te reclaman hasta porque a no se que altitud la muestra se contamina por no se que historia y el trabajo para nada.

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Busca TCW en google, a ver si te sale alguna foto de una grupeta de flipatletas en cabras, con unas mejoras mensuales brutales.
Se ve que conoce metodos de entrenamiento kazajos, con unos precios variables condicionado a los medios utilizados

 

Si ves de cada uno que dices... ¿pero cómo puede pasar de hacerse rutas a 27 de media a hacer top-10 en las marchas de la zona en 1 año? Y todo esto subiéndolo a strava...

 

. Error

 

Cierto lo borro...

 

Hombre... si empezamos a disparar así, igual acabamos todos señalados, no?

Yo conozco a gente que en su tiempo andaba, lo dejó unos cuantos años, después retomó un par de años sin pensar en competir (salidas a disfrutar), fue a alguna carrera y no aguantaba ni media carrera. Al acabar esa temporada, desde septiembre se puso con entrenador, nutricionista, etc. y no baja del top10 en ninguna carrera. Se dopa? Yo no pongo la mano en el fuego, pero me cuesta creerlo.... si le marcan 2h a 240w, ni minuto más, ni minuto menos. Tampoco le digas salir a disfrutar, ni parar a tomar un bollo, todo es planificado al milímetro.

 

Yo te hablo de gente que se hace más de 11 horas a la semana y de repente en cuestión de uno o dos meses está para quedar delante en las marchas y competir sin sufrir, no de gente que andaba, lo dejó, y volvió a entrenar.

 

Puede ser, pero sigo opinando lo mismo y eso que soy muy crítico con esta gentuza que se mete para mejorar, ganar o subir su ego (y esos casos "cantan" mucho). Aún así, si empezamos a disparar así, igual acabamos todos siendo unos dopados.
También sé de gente que curra 40 horas semanales o más en trabajos físicos, que entrenan 8-12h semanales como pueden, sacando horas de donde no hay... y que pasaron de entrenar a su bola a entrenar con profesionales (entrenador cualificado) y el cambio es bastante considerable, porque esas 8-12h pasaron de estar, seguramente, aprovechadas a un 60-70% a un 90-100%.

Pero bueno, cada caso es particular y hay que tener en cuenta otros factores, no todo tiene que ser por "eso".

 

es que con 12h bien aprovechadas hay para andar mas que bien

 

Con 12h antes del salto, ojo. Que no es lo mismo hacer un entrenamiento X de 8 horas y pasar a hacer un entrenamiento Y de 12 horas y pegar un buen salto que hacer un entrenamiento X de 12 horas, pegar un buen salto, y seguir entrenando 12 horas.

 

Bueno, depende bastante también de los años que lleves.

Yo hago 20-24.000 al año (andaría más si entrenara solo 17.000). Comencé tarde, a los 18, tras una adolescencia de juerga tras juerga. Desde que empecé, siempre tuve constancia. Quiero decr que salvo una fractura de clavícula, nunca he dejado de entrenar. Saliendo mínimo el 90% de los días de año. Desde entonces no he parado de mejorar. Pero sí que di dos saltos de calidad saltándome la linealidad coincidiendo con el inicio del 3º año y tras el cuarto.

Y también que periodos que he entrenado de manera más metódica y cuidándome más, he podido hacer picos con bastante diferencia de nivel al lineal "simplemente salgo y me machaco".

 

¿Dices que entrenas mínimo el 90% de los días del año?
Entonces descansas 3 días al més como mucho según esos números.
Ni dedicándome exclusivamente a la bici haría eso, creo que primero por salud y después por capacidad.

 

Hombre, entrenar es entrenar, no salir a tope, para mí un día que salgo 1 hora de jaja a soltar patas tb lo llamo entrenar

 

Totalmente de acuerdo, cuantos días se sale sin hacer calidad y también forman parte del entrenamiento

 

Yo sé de uno que entrena 9 hrs semanales... eso si, es 100% entrenar, no ir a pasear ni rodar por rodar... 20 min de calentamiento, los bloques de series que correspondan y 10min de recuperación yendo a casa, los findes algo más, pero sumando mas o menos salen esas 9 hrs. Los días de recuperar, no toco la bici... entreno 5 días a la semana. Evidentemente las carreras largas (mas de 120km) y por etapas, lo paso mal.

*algunas semanas, cuando toca extensivo, se van a 12 o 13 hrs, pero son pocas.

 

Confirmo esta tendencia!!!!
Este fin de semana tuvimos los campeonatos de baleares de CRI y ruta, y ayer en el de ruta, hicieron controles antidopaje!!!
Eso si, no fue la Agencia que viniese por si misma... el organizador pagó 2900€ por los controles. Es de admirar y aplaudir