estas malo?**** sera una pasa que ha llegado a barcelona yo ayer estube con bomitos...que no me habia pasado en mi vida,,,hoy ya mejor y seguranmente recuperado para dar pedales el domingo!!MEJORATE IVAN!!
si es que Iván estás todo el día entre cierzo :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto bueno chicos paso las fotos y os las enseño mañana hago más que estoy reventado y no me apetece estar cambiando el tamaño jajajjaa
a los tornillos hay que darles con barniz luego para que no se quite el permanente ok doki? unas de los pedales nuevos y de fibritas
que pasa onta!!! muy guapa la sesión que nos has puesto eh!!! ahora en 10 min que tenga el disco duro te mando el programa que te dije ok? gracias tio la verdad que los pedales le dan un toque!! a ver si me llega mañana la llave y le pongo los discos que os enseñé! que tal el entreno lo has empezado?
Que va tio, esta semana aun no he salido, ya sabes el curro, si he llegado a casa hace 30 min. La verdad es que ya me lo pide el cuerpo, a ver si mañana saco un ratillo despues del curro que si no me vas a tener que hechar el alto jajajaja VA, la sesión nmo tiene merito, fueron las tres primeras que pillé, pero la 2ª si tiene mucho sentido para mi, se llama metalhamer
yo ya me la he descargado jejejeje asi que lo que te podias animar es a hacernos una larga o pasarnos algo de música que tengas por ahí o que pacha? jeje pues nada tu tranqui cuando puedas vas saliendo campeón!
Pffffffffff, si mi musica es toda viejuna, como yo jajajaja, ahora de youtube me bajaré algo, que la tengo en el pc para mi berlingo, que le puse altavoces hace como 3 meses y voy con la ser todo el día Pues salir tengo que salir, que me pide caña el cuerpo, que tal tu entreno?
yo bien hoy he hecho 50 km pero muy suaves para descargar un poco y mañana un poco correr y un poco bici y ya el sabado descanso para ir fresco al du, y por lo demás muy bien de sensaciones, de piernas y de pulsaciones el aspecto psicológico es mucho y ahora en ese sentido estoy a tope y repercute directamente en los resultados
CLaro, se corre mas a veces con la cabeza que con las piernas. Yo creo que voy a hablar ya con el de las ruedas, para concretar y para este mes que vieneeeeeeeeeeeeeee, zas, rueditas nuevas, a ver si me salen bien estos currillos, que si nooooo. Lo que nme da palo es que llevo sin ir al gim 20 días, y en semana santa es el examen
ya te digo... así con que ya las rueditas eh!!! que pájaro....yo lo tengo controlado pero la verdad que las CB cobalt rojas me molan mucho para fibritas jajajajajajaja **** te van a quedar niquel macho...se te va a quedar menuda burra va dar miedo hasta montarla :meparto :meparto pues ya sabes al gym!! no te puedo enviar el programa por mail porque ocupa 75MB alguna idea?
Pffffff, que me lo mandes por avión jajajajajaj, no te preocupes, ya me lo harás llegar, o me lo traes, no problem. DAni me pasó ayer uno para convertir youtube, no lo he probado, pero dice que va de lujo, de momento creo que me apañe. Bueno fiera, y los estudios, ¿ya te has puesto?
si ya he empezado con la academia, dos días 4 horitas asi que nada a por ello a muerte!!!! estoy mucho mas motivado porque sé que ahora lo llevo bien y con un buen año se puede conseguir
BUeno fiera me voy a dormir, que con este ritmo, se nota que pasa la semana, estoy petao, un saludo si entra el jefe. que descanses
Buenos dias!!!! que parón tiene esto.....pero ande andais????????:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2:comor2
que pasa arozale!! yo esta tarde nocturna y nos vamos a meter por una trialera (mirad si quereis que hay videos en mi cuenta de youtube) a ver que tal, si no se ve mucho bici en mano y arreando que es mas facil :cuñao
pues yo me voy a vestir de romano ya y me voy a hacer unos km!!!!! espero que se te de bien la nocturna y ten cuidadín!!!! yo hoy me voy a tirar una cuesta ejm ejm
