Preparacion Fisica Complementaria. Ejercicios actualizados

los candy tienen la ventaja de un pedal normal y unos "platamaticos"
Los tippo shimano basicos en algunas ocasines con barro o suciedad le cuesta entrar o salir. Otras opciones serian los look quatro o Time

 

muy buen tema si señor!!

 

Me subcribo!!!!

 

Boira007, yo hace 4 años estaba como tú, no había tocado una btt en mi vida y además fumaba. El único deporte que hacía era algún partido de futbol sala pachanguero de vez en cuando, y ahora, no siendo un crack ni mucho menos, me defiendo bastante bien. Te doy toda la razón de que sto engancha, y de qué manera. En cuanto a los pedales automáticos, yo cuando los puse me pasaba como a tí, y aunque no sea esperanzador, me caí unas cuantas veces por no tener costumbre (te levantas y ya está). Ahora no puedo ir desenganchado, me siento muy inseguro, tengo que ir "acoplado" a la bici, y curiosamente bajando trialeras es cuando más los necesito. La forma la cogerás de ir saliendo. Paciencia.

 

Gracias!!!!

 

Información muy útil e interesante. Gracias por compartirla

 

Hola, no sé que estoy haciendo mal, pero cuando pincho en los archivos Zip de la primera pagina no me sale nada. haber si me podéis ayudar gracias

 

mira los enlaces de megaupload

 

Por favor, alguien puede colocar de nuevos los enlaces que funcionen de megaupload, me estoy volviendo loco de tanto leer y no hayar.
gracias.

 

Muchas gracias por toda la información que hay en este tema. Un post muy interesante.

 

Hola, los enlaces no funcionan, los tienen en tu blog o algo? no los veo. Necesito algo para hacer ahora en noviembre diciembre antes de empezar la temporada (soy nuevo en esto, y quiero provar este mundillo). Dicen que lo primero es 1 mes o algo asi de gim para fortalezer y despues ya toca fondo y mas fondo...

 

genial

 

muy buena la guia!!

 

la verdad es que la guia esta muy bien lograda.
gracias por el esfuerzo y dedicación para la confección de la mencionada guia.
saludos a todos.

 

No consigo bajar los enlaces, pero me interesa mucho el tema. Dime como lo hago por favor

 

los de megaupload o issuu funcion

 

muy interesante !!gracias

 

GRACIAS

 

Muchas gracias a todos por los post y los archivos

 

Bueno es saber