[Marcha] Quebrantahuesos 2016

Pero no era no competitiva?

Sería raro que con el nivel que hay por delante, vieniera alguien de nuevas saliendo por atrás e hiciera menos tiempo...pero todo podría ser...

 

Yo en uno único q no me parece correcto de los tiempos o clasificaciones (ya se q muchos de vosotros igual me tiráis piedras x decirlo, pero es mi opinión) es q la gente q sea pro o semi pro este en la misma clasificación q los "domingueros" como yo. Opino q debería de haber una clasificación de masters y demás y otra ya de gente q no lo es. Es mi opinión

 

Y otra de rubios y otra de morenos jejeje

 

Y que es un semiPro?Alguien que curra sus 8horas, no tiene cargas familiares, puede hacer sus 20horas semanales bien estructuradas y le gusta cuidarse pese a que sólo tenga licencia de cicloturismo?

SemiPro es todo aquel que anda más que yo, que no ando una m¡erda?

Tracemos la linea...a ver si alguien se pone de acuerdo...

 

Imposible ponerse de acuerdo jeje

 

Buenos días!

Nosotros vamos en la furgo y dormiremos allí la noche anterior. Alguien puede decirme algún buen sitio para eso??

Muchas gracias!

 

Lee un poco más atrás.

 

Pues yo con mis 50 tacos quiero hacerla en oro.Es un objetivo personal,por lo cual sino puedo pues a disfrutar....sin mas...

 

En dos semanas? Simplemente no te tuestes demasiado, como se suele decir "el pescado está vendido".

Si has hecho algo de entrenamiento estructurado puedes hacer tappering, o sea, salidas más cortas con una intensidad alta y con bastante descanso de por medio, aunque imagino que si preguntas eso es porque no has llevado ningún plan, así que simplemente no te quemes demasiado estos días para llegar con los depósitos llenos.

Slds

 

Pues yo ayer hice mi última salida "seria", 100 kms con 2300 positivos, asique el entrenamiento ya está hecho...

El sábado tengo un triatlón asique a ver si no me quemo mucho y la última semana a rodar y poco mas...

 

Buenas un preguntilla donde puedo poner un post para un hueco que tenemos en autocaravana para la quebranta saliendo de la coruña para que sea visible pero respetando las normas del foro?
Perdon por el spam y a dar pedales que no queda nada!

 

Yo ayer tambien hice una ruta de 100 km y 2000 m de desnivel y creo que ya no haré más salidas "largas" hasta la QH.

La verdad es que estoy un poco quemado psicologicamente, llevo unos dias que no me apetece salir y que casi lo hago por la "obligación" de que al tener la QH no poder quedarme en casa o hacer otras cosas. Por aqui no se entenderá este "problema", quizás...

 

Muchas gracias churrasco!!

 

Te entiendo perfectamente, el año pasado estuve así. Este me lo tomé con os filosofía y llego fresco en todos los sentidos

 

El tiempo de la QH = nivel de un corredor es aventurar mucho, obviamente un tio que te haga 6:30 va a andar mas que uno que haga 8:00 en el 99% de las veces (puede que el de 8 horas vaya acompañando a su grupeta, no quiera apretar o lo que sea).

Pero en diferencias de tiempo de 30 minutos o quizás más depende de los que te rodean mas que de ti...porque simplemente un tio que haya estado dando la cara al aire durante horas y otro a rebufo durante horas, puede que hayan hecho tiempos similares y el esfuerzo es completamente diferente....

 

Por qué te crees que bastante gente deja de andar despues de la QH? No es mi caso pero conozco a mucha gente que hasta Agosto no vuelven a tocar la bici

 

Yo llevo desde finales de Diciembre, porque las carreras federadas de la zona empezaban a finales de enero (han acabado hace 1 mes) y la verdad que psicologicamente muy muy cansado ya de tanto entreno y sobretodo tanto entreno en solitario...asi que desde hace una semana he salido a rodar con los amigos, desconectar y este año creo que es el que con menos ganas voy a llegar de los últimos...cuando este subiendo somport decidiré si me apetece sufrir e ir a por algun objetivo o me voy a 8 horas disfrutando de todos los avituallamientos, paisajes, fotos y charla con el que quiera darmela!

 

Ayer última salida seria antes de la QH.
150 kms con 2800 + y 4 puertos.
Ahora salidas suaves entre semana y el finde que viene 5 horas de llano con algún cambio de ritmo para que el cuerpo no se adormezca....

 

churrasco, solo he encontrado esto... podrías contarnos dónde estaba la meta los primeros años? no encuentro ningún plano en que aparezca eso... podría ser por esta zona??

 

Es al final del paseo de la corona, en la esquina superior izquierda del mapa que acabas de poner.