Bueno ya en casa. a las 8.15 a empezado a granizar nervios por que hacer al final he salido a las 8.40 he calentado un poco en la rambla se ma a unido manolo 69 , al subir hacia la meta chispeaba pero se aguantaba. En la salida eramos unos 150 no más pues nada petarda o a por todas . Subida al sotarro con unos charcos del copón pero tirando, cuando llegaba a las eléctricas HE PINCHADO ****** ( aquí en casa he visto una raja) saco bombona inflo y a seguir adelantando a unos cuantos va bien la cosa espero que aguante el neumático , corono el montau aprieta la lluvia ***** hasta los gallunvos chorreando , vajo hasta la calera no muy bien no estoy acostumbrado a ir en lluvia llegue a la carretera y la riera esta a tope y vamos por carretera hasta la mássana. Por la mássana estoy harto de pasar , pues era un lago de charcos la he subido bien , al llegar al desvío bajamos trialera con más agua que el llobregat pongo el pie no me fio de la curva con pedrolos llego a la hipica otra vez sin aire gasto la segunda botella y última . Subida a las antenas despacito y buena letra llego al plano otra vez sin aire lleno con lo que me queda y sigo hasta no poder seguir y un ciclista amable me da una cámara , manolo 69 me pilla y entre los dos arreglamos el tema y a seguir , el resto como agulles y desfeta bien un poco petao pero subo , la trialera la bajo bien llevando a dos delante y no puedo ir más rápido ya me esta entrando frio con tanta bajada pasamos el puente de la variante por debajo que era un riachuelo piso asfalto que bien no más barro un spring hasta la meta. El tiempo al final con las tres paradas ha sido de 3.12 minutos ,me imagino que si no hubiese rajado la cubierta esos 12 minutos o alguno mmás no estarían. Esto es todo.
No tengo ni idea , yo te dejaría la mía pero a ahora la voy a usar más todavía. me acaba de llegar y tengo pensado hacer este entrenamiento que segun he leido funciona muy bien.
gracias quique, pero ya esta una en marcha aqui hay mucha gente atenta, y asi de rapido, pues es un gustazo., je, je. saludos. a ver este domingo si se sale, parece que el sol esta asegurado
Buenas, en principio salvo algún cambio de última hora el domingo no podré salir. Esta noche había una propuesta de nocturna que ha quedado cancelada, así que por lo que a mi se refiere saldré mañana sábado. Ya diréis si sale alguien!!
Cambio de planes....mañana tengo un entierro en Vendrell, así que intentaré poder salir el domingo.....