Salidas por Alcobendas-Sanse (ALCOSANSE MTB/PAKET BIKERS)

No jodas Raymon! que tu sillín es para gente sin sensibilidad, y no digamos del tigre que tiene, a mi me da miedito jejejejje.

Tío las tendinitis no se curan con inbuprofeno ni con Radio-Entrel(uff que malo este último)...se recuperan con ultrasonidos y reposo y claro si te llega a pasar en una articulación de un brazo pues dices bueno me puedo tocar con la otra (otra ida de bola) pero en una pierna...no vas a dejar de caminar por una leve molestia no?, yo tengo una pequeña tendinitis en el tobillo derecho desde hace mas de año y medio que me impide correr más de cierto tiempo porque me empieza a arder el tendón de aquiles y me he estado dando ultrasonidos, he hecho estiramientos y nada.... ahora estoy mejor pero paso de correr, eso es de cobardes y te machaca las rodillas, a mi me lo dijo el Coach, y ya se sabe, hay que escuchar a la voz de la experiencia.

Mejor vete a un traumatólogo especializado en rodilla a ver que te comenta, pero vamos que como sea tendinitis estarás un tiempo fuera de combate

 

Bueno, yo por probar me tomé el Ibuprofeno y me di cremita He hablado con un osteópata que es la caña y me ha dicho que tiene pinta de ser condromalIcia de ésa, eso me pasa por ser tan malo Mañana voy al traumatólogo y el Viernes al ósteo a ver si hace un pequeño milagro. Ya os contaré. Yo creo que ha sido por volver muy a saco a la bici. Hice 2 rutillas por la cdc y luego ya la primera de verdad me hice los 1000m de desnivel de la ruta clásica de la Hoya, a la semana siguiente 60km, y la pasada 68, y teniendo en cuenta que el deporte no es lo mío y que encima con el barro cuesta algo más pues igual mi cuerpito no está preparado para esas cosas de un día para otro.

 

Hablando de la Hoya, las fotos de gekkoX de aquel día:

http://picasaweb.google.com/11221453...JLLkKm6mo-YNg#

En el hilo de la cdc ha colgado el video con el making off del paso por el pedrolo, no os puedo poner el link porque desde el curro no tengo acceso a Youtube. Ahí se ve la cruda realidad, con lo chulo que salía yo en el vídeo y fotos de R@ulo.... Lo mejor del vídeo son los comentarios de Belencilla y que al final se escucha al coco ("SA_LU_DA"), vedlo vedlo Eso sí, después de ver el vídeo ya veo a R@ulo como a una madre, hay que ver, ya son varias en las que me alecciona y me alienta a superarme ;-) R@ulo, ¡quiero teta!

 

Hola, no nos conocemos pero todo tiene solución XD.
El caso es que creo que abuso con salidas todos los findes que entre los trayectos en coche y las rutas se suelen prolongar hasta las cuatro de la tarde y estoy pensando en lugar de salir siempre fuera combinarlas con salidas por la zona que aunque largas permitan estar en casa a una hora decente, así que permanezco atento.

Este finde ya tenemos plan fuera para el domingo, así que el sábado si puedo, daría solo una vuelta al soto suave, pero para próximos findes puedes ir proponiendo rutas que quizá me una a algunas.

 

He publicado en el blog de las chicas una microcrónica del día de la Hoya, muy muy breve pero creo que contemplo lo esencial, además como bloggero soy globero
http://rodandoxlacdc.blogspot.com/

Maikel, tanto preocuparte por mis lesiones y hablar de tu plátano canario, ¿no querrás jugar a los médicos pillín? Oye, ¿e inclinando un poco el sillín hacia abajo no vas mejor? A veces esto es mano de santo

 

ajajjajajajjajaja
Tengo la punta al máximo hacia abajo (la del sillín mal pensado) y nada... que no estoy cómodo...estoy esperando a pillar el specialized Avatar Gel en 155, me da igual lo que pese, no voy a sacrificar mi culo y mi descendencia por 100 gr de más jajja

 

Perfecto. Pues la verdad es que me apunto a la vuelta al Soto porque entre que llego y vuelvo me hago una hora más mínimo seguro. ¿Te parece si quedamos este sabado a eso de las 9:00 en el polideportivo de Sanse en Dehesa Boyal? Otro dia si alguien se anima podemos ir desde alli hacia San Agustin o hacia el Cerro de San Pedro. Hay mucho camino para explorar por ahi.

 

El Avatar Gel es el que tengo yo y me parece comodísimo.

 

Todavía no he leido a nadie que diga lo contrario, espero no ser la excepción

 

Si quieres gel yo te doy

 

Luego aparece lo que aparece en etiquetas de nuestro hilo...¡depravados! jajajaajaja

 

Díselo a Maikel, remitiéndome a sus últimos post las palabras que salen son "culo", "plátano", "gel". Y luego dice que tiene la punta hacia abajo y no está cómodo, y con lo grande que es... pues claro, le rozará en el tobillo

 

Este mensaje va a dar mucho de si, venga, venga, empezad el bombardeo, jajajajaja.

 

Cuidado con Raymon que es un "tigre" mimosón! jajajajjaja
Mucho cachondeo veo por aquí!, Raymon si llegas a estar en la ruta que hice la presentación en sociedad de mi plátano canario te hubieras reido un rato, te dejo la crónica por si te interesa jajajja:
http://www.alcosansemtb.com/2009_11_01_archive.html

 

No es por fastidiar, pero mi hermano lo tiene (en la talla más pequeña, si no te lo dejaba tirado de precio) y lo ha tenido que quitar porque no lo aguanta. Cuando está más de dos horas con ese sillín le empieza a doler uno de los lados y no puede. Pero es un caso muy raro, yo creo que es que tenía que haberse pillado la talla intermedia, la verdad que todo el mundo habla maravillas de ese sillín.
Yo tengo que pillarme uno porque el mio está destrozado, pero aun no le he dado a la literatura con el tema, tengo que investigar.

 

Claro, ¿de dónde crees que viene la expresión "te frotas más que un gato manso"?

Joé que buena la ruta ésa, osea, que el maillot arcoiris que lleváis Gofer y tú no es por ser campeón del mundo... Lo único malo es el título de la crónica, hubiera sido más apropiado: "El biker don Miguel, con su plátano cimbel, dejó el trasero rasgado, a su cucurrucu Conrado"

Bueno, pues nada, a ver si hacéis como Denis Rodman y os casáis borrachos y os divorciáis al día siguiente

 

Ummm, y digo yo Miguel, cuando vayas a mear lo harás de forma redundante :scratch Porque tienes que cambiarle el agua a tu canario canario :cunaoo :cunaoo

Me parece que si coincido contigo y Golfer me tendré que llevar el palo de los tiburones de Bahamas, o la vara de Gandalf ("atrás, no puedes pasar"). Madre mía, cualquiera se agacha a hinchar una rueda, y ni os quiero ver con una bomba a mano. Os veo haciendo un calendario con bombas y otras "herramientas"...:baile

Ale, ya se me ha pasado, dejo de acaparar el post, es que he estado 2 meses desconectado y tenía que recuperar la forma

 

jajajajjajjaja como te pasas Raymon!! jajajjajajajajaj

Yo ya te he dicho lo que hay! ten cuidado y no te pongas delante

 

Tócate los pies...¡mira lo que me dice el tío que le quiere dar gel a otro!

Lo que hay que aguantar, jajajajaja.

 

Recibido, tendré cuidado con el canario Miguelón y su plátano juguetón, juas juas