SiS....Nutricion deportiva

Ya he pedido un paquete de geles SIS ya que es de lo que el post trata
He pedido un paquete de 15 de sabores variados a 1,8€/unidad y de las de cerca de 20 gr de CH.

Con ganas de probarlos que combinaré uno de ellos al inicio y luego bebida isotónica de PowerBar que tengo en polvo que no se si es bueno, pero rico de *******

 

Hola.

Estoy probando la gama Beta Fuel y he comenzado con los geles, que me van muy bien. Tengo que comprar bebida isotónica y estoy mirando también la gama Beta Fuel. Lo más barato que he encontrado es en la web Nutidos, que se quedan 15 sobres a 35,5€ aplicando un cupón de 5€ de bienvenida (2,36€ el sobre). ¿Sabéis de algún sitio donde se queden mejor de precio?

O si conocéis alguna bebida isotónica que lleve más o menos las misma cantidad de HC que la Beta Fuel...

Gracias por adelantado.

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Una opción que utiliza mucha gente es comprar maltodextrina en bolsas grandes (hay de 1 kg. y de 3 kgs., por ejemplo de HSN, y preparar tus propios bidones de carbohidrato. En este hilo se habló de ello hace tiempo y varios foreros dieron sus indicaciones: algunos la mezclan con dextrosa, con fructosa o con palatinosa, otros solamente maltodextrina y algunos le añaden algún saborizante. Es bastante más barato que los sobres preparados, siempre que lo que busques sea tomar carbohidratos con el agua.

__Saludos__

 

En este hilo tienes más información sobre como hacer tus propias bebidas,tal y comonte dice el compañero.Ahora solo te toca dedicarle un rato y buscarla.
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Ok. Lo miraré. Muchas gracias

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Hola

Finalmente he comprado Vitargo de la marca Bulk, que es mucho más barato que el Sis Beta Fuel y aporta sólo 10 grs menos de CH que éste (70grs. vs. 80grs.) Como parece ser que viene con sabor neutro, ¿se podría agregar algo que lo haga más apetecible y más fácil de ingerir?

Por cierto, desde la página de Bulk me han salido 2.5 kgs. por 35€ con los portes ya incluidos. Supongo que a ese precio no debe ser un producto de la mejor calidad...

 

Me recomendais algún recovery?

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Natural?...350gr de queso fresco batido+platano+30gr cereales pej
De bidon?Uno que tenga ratio 2:1 de CH/Proteina

 

Me referia alguno que viniera ya hecho.
He comprado el recovery dd sis.. A ver que tal.
Gracias

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Pues añadele un platano pq va muy corto de CH, solo tiene 22 gr luego el ratio es 1:1, o cq CH que sea fructosa, unos 20gr de HC

 

Ok, gracias
Seguramente compre también leucina en polvo y le añade.

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y para que quieres añadirle Leucina?Si eso es un aminoacido?Si lo que necesitas añadir es CH, mas concretamente fructosa.
pero vamos que cada uno que le añada lo que quiera faltaria mas, pero el REGO de SYS y casi todos los recovery van cortos de CH.

 

Para hacerlo mas completo con aminoacidos, pero igual me equivico, no se.. Cosas mias jeje

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Yo uso el de 226ers sabor fresa y me va bien. Suelo poner menos cantidad de la que pone, a veces salen grumos. De sabor, me gusta más que el de sis y me sienta algo mejor al estómago.

 

Yo he probado el de sis y está bastante rico, no es un sabor que canse ni es fuerte.

 

Chocolate pedi

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Ese es el que tomo yo y está muy rico

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Con el codigo FEB-SIS 10 euros de descuento....yo he pillado un pack de geles de cafeina
doble expresso de 30...65 euros, algo es algo....

 

El descuento es solo valido para el dia de hoy.