TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

Abro lista para la marcha de Lliria de este proximo Domingo.

-DeiviX

 

tu no paras no? **** macho! jeje

 

Abro lista para la marcha de Lliria de este proximo Domingo.

-DeiviX
-vvid


:sofa

 

Vitet, al final se hace la ruta esa de Teruel?

 

La tengo a 10 kms de casa, jejeje...

Pero si, este año me estoy inchando a marchas, me las tomo como motivacion para entrenar mas, con la QH tenia pensado no hacer mas este año, pero si hago eso, pasaria a salir solo los sabados asi que necesito tener objetivos a lo largo de la temporada, este año solo me quedan en mente Perico y Larrau.

 

carpe diem

 

Si,claro que si!!! pero la semana que viene,esta tengo una despedia el sabado noche,creo que el domingo no estare para dar pedales,ya se lo comente a Jesus,al otros Jesus y me dijo que no habia problema..

La ruta sera esta de abajo y la fecha pues el 5 de Julio a las 8 en Alcublas y siempre se puede alargar subiendo al Pico.:whistle





Asistentes

-Jesgascu
-Davitet
-Garp620??

 

Nos vemos en Segovia, Deivix.

 

Buenos días a todos,
Enhorabuena a los que habéis podido terminar la QH, a los que han conseguido mejorar su tiempo y a los que no, también.
Ánimos a los que han sufrido algún percance, Ramis, Vid, Victor (no te preocupes tanto, como ya han dicho, al año que viene más).
Espero ansioso vuestras crónicas, fotos, etc...
Saludos

 

Este año hacia frio en Portalet. Si no hubiera echo el viento que hizo, si que hubieran estado las del bikini. El Sol apretaba de lo lindo. De ir en el coche, sin que te de el viento, terminé con brazos, cuello y cara rojos.

 

¿ Tu no tienes que hacer reposo ? :fumao

 

V, como va el hombro hoy?

 

Fotos ya.

Esta tarde.

argazkimartxa.com - "Quebrantahuesos" 05/06/07/08/09

Maindru Photo

 

R.A.E aplicale el punto 3 Toni.

 

en argazkimartxa podeis ver las fotos?? en el hilo de la QH han dicho que ya estan pero yo no las veo. En maindru si que dicen que por la tarde

 

en hombro no me duele, ya está en su sitio, lo que duele ahora es la zona toda cargada.


las zipp?? que tienes pensado pirata?

 

Pues estoy entre hacer la de Llíria y la de Casas Ibáñez. En la segunda dan trofeo a los 3 primeros de cada categoría y en la primera sólo al primero de cada categoría, la de Casas Ibáñez es prácticamente llana con 120km y un puerto. La de Llíria es algo más larga y se sube Pico del Águila, Cueva Santa, Alcublas, etc... supongo que habrá más nivel.

¿Cual haríais?

Sl2.

 

Me lo imaginaba que iba por ahi pero, es que con esas cosas no se juega. Yo hice bien echo el reposo del brazo derecho. Sino pregunta en casa. :whistle
Y mira que no soy de lo que les gusta que les contemplen.

 

Ya me hepueto un poco al día.
Lo dicho, felicidades a los que han acabado y mucho ánimo a los accidentados, el año que viene a mejorar todos.

 

Buenas tardes tramadores.
Bernardo no te calientes la cabeza, quedate con tus sensaciones, lo importante es que estabas bien y con fuerza. Tendrás ocasión en las proximas de desquitarte.
A los lesionados que se mejoren.
Si os sirve de consuelo yo tarde hasta MB 3:30 y en meta marqué 10:06 y estoy orgulloso de eso.
Sld a todos.