TU MEJOR MORCUERA

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by mano1974, Mar 13, 2011.

  1. Shodaboy

    Shodaboy retirado

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    tienes razon, si me hubiera informado mas hubiera elegido Canencia, pero a toro pasado prefiedo haber tirado por Morcuera porque asi ya tengo una referencia seria de lo me cuesta subir un puerto de los buenos. Para el año que viene si consigo sacar tiempo de calidad para entrenar me gustaria hacer la perico y la clasica de los lagos de covadonga
     
  2. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

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    Los que lo han hecho en 32-33 minutos es un tiempazo, no?
    Con eso me consuelo para no aceptar que mis 40 minutos son un tiempo pésimo.
     
  3. -Tote-

    -Tote- Miembro activo

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    En la huesera yo con un 34-30 iba clavado de pie, subiendo pero clavado. No puse pie a tierra ni nada pero se hace largo yendo tan lentito.

    La ultima morcuera de hace un par de semanas, no muy alla pero bueno, mejor que la anterior vez:

    3 de Octubre de 2014
    1,86 m, 90 kilitos, 26 años
    48 minutos (aproximadamente, el strava no me guardo el segmento y mas o menos en el veloviewer sale ese tiempo)

    La bajada en 9:23, la inercia de los kilos jeje
     
  4. eugenegracia

    eugenegracia Miembro activo

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    Pero desde dónde empezáis la ruta? Este año hice la Morcuera por primera vez, y bueno, difícil y atrancando. Me parece que puse unos 50 mn. Pero es que salgo del Ramón y Cajal.
     
  5. eugenegracia

    eugenegracia Miembro activo

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    Tampoco tengo claro desde donde empieza la subida. Ya que desde Soto picaparriba.
     
  6. Shodaboy

    Shodaboy retirado

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    Los 9.2km se miden desde el cruce que indica morcuera para un lado y canencia para el otro aunque para mi comienza realmente justo antes de entrar a miraflores despues de la curva cerrada a derechas. Y si me apuras desde soto del real ya empieza apretar la cosa aunque con bajaditas
     
  7. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    De Soto a Miraflores se sube a plato. El puerto empieza en el cruce.
     
  8. javi2011

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    pequeño ?;)
     
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  9. Shodaboy

    Shodaboy retirado

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  10. -Tote-

    -Tote- Miembro activo

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    Justo, salen 9,2 desde el cruce de canencia y morcuera. Desde abajo donde la ultima horquilla a derechas de la rampa de entrada a miraflores deben salir unos 11 o asi.

    Y lo de subir a plato de soto a miraflores...el que pueda jeje


    Una anecdota en mayo la primera vez que lo subi, enganche a un hombre de unos 40 y pico casi 50 años con una pinarello bien bonita, y como iba a un ritmo un pelin mas flojo que yo me quede hablando con el en cuanto le enganche. Un tio bien agradable que me fue explicando toda la subida. La cosa fue decirle "yo es la primera vez que lo subo" y el me contesto "yo es la tercera". No le di importancia y continuamos hablando de todas las marchas que habia hecho tanto QH y demas.....y al llegar a cima me dice bueno chavalote yo me voy que me quedo frio y creo que por hoy subirlo 3 veces ya vale, cuidate!

    Me quede con absoluta cara de pardillo como os podeis imaginar...el hombre aparcaba el coche en soto y tal, pero con 2 *******.
     
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  11. eugenegracia

    eugenegracia Miembro activo

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  12. Kevin

    Kevin Miembro Reconocido

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    ¿De Guadalix a Miraflores tambien subes a plato?¿grande?

    Un saludo. Kevin
     
  13. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    serpal, tranquilamente y eso que le hacen currar mucho ahora, no tienes mas que ver las medias que saca en las marchas, de todas maneras aunque por donde dices tambien se puede, el habla desde soto, cuesta los pobres, miraflores, no por guadalix.
     
  14. JAIMITO1973

    JAIMITO1973 Miembro Reconocido

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    Creo q se quien es el buen hombre de la pinarello, si es blanca y roja, me lo he encontrado todos los sábados a primerísima hora subiendo esta primavera y verano
     
  15. -Tote-

    -Tote- Miembro activo

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    No me acuerdo del color, se que aparte llevaba unas Ksyrium SLR si mal no recuerdo y que era taxista, porque a la que volvia yo hacia colmenar me pego una pitada y nos saludamos.
     
  16. galena

    galena Miembro activo

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    Para que podais compararos con un pro....contador lo hace en 21
     
  17. galena

    galena Miembro activo

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    Yo mi mejor tiempo a sido 28:30 hara unos seis o siete años, ahora con mas de 40, me cuesta un monton bajar de 30
     
  18. manucasillas

    manucasillas Miembro Reconocido

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    ¿A 7 vatios/kg?
    ¿Con chuletón o sin el?
     
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  19. suprememtb

    suprememtb Señor del Tronchacadenas

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    Esa información de donde la sacas? Hace unos días antes de la Vuelta, hizo una salida por la sierra que subió a Strava e hizo 25.

    Ese 21 lo veo muy optimista, incluso con chuletón.
     
  20. JAIMITO1973

    JAIMITO1973 Miembro Reconocido

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    Si no quieres esa media horita me la quedo, ja, ja, ja

    Ya la quisiera yo... Me he quedado con 38 y no hay forma de bajarlo, no hay más, ahora, este puerto me encanta
     

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