Tu proxima bici con discos o con puentes?

El mejor post de todo el foro ... sin lugar a dudas.

 

No iba por ti puesto que suscribo todas tus palabras


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Otra perla

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Parece ser que Netflix ya está interesándose...

Torma’s adventures: diario de un fucker de la carretera

 

Pues estas muy equivocado, a no ser que tengas una genética privilegiada, porque lo primero que hay que tener para codearse con la élite es la genética de la élite, con estrenar y bajar peso no llega. Eso sí, gente con genética privilegiada y que no entrena tampoco anda y el que diga lo contrario miente.

 

Efectivamente, a todos nos parece cuando empezamos que la progresión parece no tener fin. Al principio se mejora mucho pero después cada pequeña mejora supone un esfuerzo enorme. Mi base son 4,5 pero aunque entrene mucho tampoco va a mejorar demasiado ya que mi base es alta y el margen de mejora se reduce. A partir de ahí empieza el sacrificio de la dieta, entrenar duro y de forma constante y programada y sobre todo ser capaz de asimilarlo. Por eso llegan tan pocos al final...........y la genética.

 

Veo que el emoticono al final de mi mensaje no ha sido suficiente, así que aprovecho para aclarar que era ironía

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No, haces 4000 km al año, no planificas los entrenos, sales uno o dos dias a la semana, y con un par, haces un análisis de tu potencialidad y de cómo te suben los W...con dos cojonees

 

Que potenciómetro usas??

No vengas ahora que son datos de strava

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Sin duda el hilo ahora es mucho más entretenido. Gracias a Torma empieza a recordarme al mítico Gusano3000 y sus legendarias hazañas. Que tiempos aquellos.

 

Pues lo siento, en tapatalk y mi móvil no me lo representan, pero no está mal dicho lo que dije, no vaya a ser que alguien se lo tome al pie de la letra.

Estoy cansado de escuchar a gente que no entrena y va a carreras a decir que no entrena, yo si no entreno no voy a carreras, pero es un sinsentido, una cosa es que tenga poco tiempo y os que no entrene, yo entreno tres o cuatro días a la semana y muy poco tiempo pero siempre con bastante intensidad.

Por otro lado, el que anda va a andar exactamente lo mismo con una bici de discos 500gr más pesada que una de puentes. Quizás importe más tener la bici con los cambios mal ajustados y que van a saltos y cosas de esas que te despistan de estar al 100% dando pedales....y eso me lo aplico a mí que últimamente a mí bici cuando no le falla una cosa le falla la otra...

 

Esta criatura ha soltado una vacilada sin saber ni lo que dice , se le ha ido de las manos y no ha sabido echar el freno... Y eso que lleva discos.

Yo como veterano del mundillo master, me desorino al leer tantas perlas una detrás de otra..... no para el tio

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jajajjaaj pero y lo que nos reimos !!!!

 

Con la diferencia que quien tiene buena genética nos pule a los globeros con 1/3 de nuestro entreno.

 

La de los 4,5w/kilo sin entrenar ha sido la guinda.

Con menos de eso he hecho podiums en M40.

Poco más que añadir.

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Hacer 30 de media en la ruta que has pegado tiene su merito... para un aficionadillo como puedes ser tu o yo, mirate las medias de la QH o de cualquier cicloturista y veras que sacan esa media o mejor y encima con el triple de desnivel que el de tu ruta. Y muchos de esos ni corren en master.

Que alguno se apunta a master para luego fardar, quien sabe, yo no conozco a nadie, pero al que le va ese rollo, sabe que es ir a sufrir, si pruebas una vez sabras que eso de ir a cola de peloton no tiene nada que ver con ir con tus colegas.

 

Editado

 

Tu veteranía solo la has demostrado de lengüilla........mucha crítica pero demostración nada. Me suena a fantasmada, con todos mis respetos pero sin perlas.

 

Lo Master también necesitará sus entrenos específicos y adaptaciones, no? Me suena leer que Chema Arguedas tenía 4,7 w/kg, que se veía fuerte y hacia muy bien las salidas de grupo y cicloturistas, que le animaron para ir a Master, y que con sus 4,7 no hizo más que penar...que no se adaptaba a ese tipo de carrera.