VI HOMENAJE A MIREYA "POR IBON",TEST CAMPAGNOLO,20/21SEPT.: VALLE DE TENA

JEJEJEJEJEJE.

 

Estamos, no. Está.

En una semana aún no me he recuperado, del todo, del medio maratón, como para pensar en hacer otro. Ya no te quiero decir si fueran maratones.

 

Eres un CRACK.

 

Primero SE EMBORRACHA AL POLLO Y LUEGO.........LE ACUESTAS CON LA *****,PUFFFFF.

 

Jajaja... :cuñao

Yo suelo recuperar bastante rápido, incluso creo que podría hacer dos maratones en un mes, pero el asfalto es muy agresivo para las articulaciones. Sin embargo, por montaña es diferente, pero tampoco hay que abusar jejeje...

 

QUIEN ES LA *****??????

 

La pareja del pollo,*****!!!!!!!!!!

 

La cocina se la dejo a Tere, pero el fregote me lo deja ella a mi.

 

Lo normal es dejar recuperar al cuerpo, las articulaciones se resienten y aunque la forma física nos permitiera hacerlo , esa misma forma nos machaca debido a la euforia que hace que no paremos a tiempo........ la falta de tregua puede pasar factura.

 

Que cab... Jajaja

 

Hay que compartir jejeje...

+1, yo ahora que me lleva un entrenador, me va marcando las pautas a seguir y combinamos entrenes de calidad con entrenes muy suaves para recuperar y regenerar. Así, el siguiente entrene duro lo haces con total garantía de que estás preparado para rendir a tope.

 

Eso lo tengo claro. Además que, el cuerpo no está para ir los ritmos de antes aunque, tampoco tengo prisa. Entre el medio maratón y, el próximo objetivo, un 10k, hay 3 semanas. Tiempo hay para recuperar bien.

 

El tiempo perfecto!!!...

 

Nene,no digas tacos!!!!

Caca,culo,pedo,pis.

 

guapossssssssssssssssssssss

 

cuñaosssssss...

 

me encantannnnnnnnnnnnn y que requeteguapsim@sss salís tod@s... (igual es que solo nos rodeamos de gente guapa).

 

Tú eres la que mejor sales "mami"!!!... :meaman

 

Grandes Chano y Tolilix, despues del dia que he tenido habeis conseguido alegrarme la vida.
Cuantos buenos recuerdos me vienen viendo estas fotos.

 

Cual es el taco,*****?????