ESTA LISTA ES PARA LOS QUE HAREMOS LA RUTA 1-pepe rush 2-pedro 3-Elena 4-Mariush 5-darido 6-felipe 7-helen 8-papero 9-el secuaz 10-piqueras 85 11-gento 12-juanito 13-paquicoben 14-dani 15-monovero 16-ernesto 17-raul calatayud 18-edu 19-lagar 20-el rarru 21-juan ( tropico) 22-javidoy 23-julian tr. 24-tomás 25-Franco
1-chary 2-pepe rush 3-elena 4-pedro 5-susi 6-paco 7-helen 8-papero 9-felipe 10-mario 11-tomas 12-olga 13-vane 14-edu 15-elena 16-juan 17-....... último día para apuntarse el 20 de junio
La primera prueva creo que es el estudio muscular .... Si te hace falta perder o no? nivel de grasa .... nivel de musculo .... ect ... son 20€ La Segunda es fuerza y nivel de resistencia ... cual es nuestro nivel aerobico ... que ningino lo sabemos cierto pues nos guiamos por el 220 menos la edad ... tambien serian 20€ Yo lo veo bien .... lo voy hacer. Nos vemos
Ya tengo el precio de la comida de la KDD. al final salimos a 19 euros por persona ,no lo he encontrado mas barato.....está todo incluido....menos si alguien quiere un cubata jejejejej
Bueno pues como no habido club , mañana nos veremos en las palmeras ,y a ver si es verdad que viene el gatico , que ya va siendo hora de verle la cara y hecho de menos sus peculiares sonidos Saludos
Mañana nos veremos con el sherpa en la rotonda de Los valencianos ... despues partiremos hacia " la cruz de Hierro" bajando por Peñas Rojas saldremos a "el canalis nuevo ..... subiremos 1 kilometro de asfalto y haremos cumbre en el canalis a 1150 mt .... despues 12 km de bajada a saco ..... Onil ...Castalla .... y ..... Font del llop u Cuesta del angel .... para llegar a Elda con el gustazo de una mañana auntentica ..... Los que van a Ibi ... pobrecicos ..... yo tambien voy. El perfil de la ruta ..... seran 79.8 km u ...... sugun jejejej hay que desintoxicarse de las fiestas ... y dejar a 0,0 los niveles de alcohol. :angry A la ... adeu
Buena salida la de mañana!!! La verdad es que tengo ya ganas de subir algún sábado!!! Pero bueno, el domingo, en Ibi, ya veré al chico este de las fotos, que ahora no me acuerdo como se llama, al team Tropico y al ProEdu. Ya no sé si alguno más aparecerá por allí. Bueno, un saludo a todos!!!!
Principe ..... tienes cita el 15 de junio ....... recojerla el 16 ... que no se te pase .... Nos veremos en Ibi
Los que nos vamos a Cazorla en lo que sera " La I Travesia Cazorla 2010 " tenemos que entrenar un poquito si no vamos a palmarla el 1º dia .... Salida desde La Toba ...los primeros 40 km subiendo para salvar un desnivel de 1500 mt + esta ruta esta muy bien .. ya la he hecho varias veces ... y aunque parece durica no lo es en esceso a l ... a sobar .... Bona Nit
******!!! Para esta semana no he comprado drogas y por lo que veo me van a hacer falta...nooooo!!! Aquí sólo se descansa cuando se llega a casa, verdad??? Je, je. Mañana a sufrir otra vez...y por tanto a disfrutar!!! Saludos!!!
Yo ya no me fío un pelo y voy cargado, de 50 Kms se ha pasado a 80 y pico, jajaja, pero viendo el prefil, el asunto promete. Saludos
Dios!!! El perfil no lo había visto...madre mía, madre mía!!! Veremos como llegamos algunos...si llegamos!!! Saludos!!!
Buenos dias, hoy os acompaño un poco en la ruta , asi que me bajo desde Sax en bici nos vemos en las palmera salu2.
Jejejeje. Vaya banda de Ilegales que sois. Vais todos de mártires y luego estáis todos mas fuertes que el vinagre. Pasarlo bien que en castalla veréis al autentico papero en estado puro (con 85 kilos y redondo como un pavo relleno)
Hemos llegado con tiempo de sobra de tomarnos una " Sin " Se tenia que estar a las 13:00 horas y todos han cumplido muy bien ... hoy el "plato" esta un poco mas desgastado ..... :loco Hoy hemos ido: Caprichos, JulianTR, Monovero, Bike-Caprala, Franco, Danver, El Sherpa, Elena 310, Darido, Piqueras85, Pepe-Rush
